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3 raisons d'essayer le crossfit

Transformation complète du corps

Le CrossFit est un programme d’entraînement d’intensité variée, qui sollicite tous les principaux groupes musculaires, vous aidant à développer une force et une endurance, tout en brûlant des calories et en réduisant le gras corporel.

Diversité des entraînements

Les séances de CrossFit sont toujours variées, ce qui signifie que vous ne vous ennuierez jamais. Chaque jour, vous serez mis au défi d’une nouvelle manière, aidant à maintenir votre motivation et votre engagement envers votre forme physique.

Esprit de communauté

L’une des plus grandes forces du CrossFit est sa communauté. Les athlètes CrossFit sont connus pour leur soutien et encouragement mutuels, vous aidant à rester motivé et à atteindre vos objectifs de fitness.

Pourquoi essayer le CrossFit ?

Notre essai 100% gratuit est conçu pour vous donner un aperçu de notre communauté dynamique et de vous familiariser avec les bases de cette méthode d’entraînement révolutionnaire.

L’essai comprend une session d’entraînement d’une heure, où vous serez guidé par nos coachs professionnels et sympathiques. Cette session comprent des exercices de conditionnement physique adaptés à votre niveau de forme physique.

Vous aurez également l’occasion de rencontrer d’autres membres de notre communauté, de poser toutes vos questions sur le CrossFit et de découvrir par vous-même pourquoi tant de personnes sont accros à cette forme d’entraînement.

Pas besoin d’équipement ou d’expérience préalable – venez simplement avec une attitude ouverte et prêt à transpirer! Nous sommes impatients de vous accueillir dans notre salle de CrossFit.

Questions et réponses

Non, notre cours d’essai est conçu pour les personnes de tous niveaux, y compris les débutants. Nos coachs vous guideront à travers les mouvements de base et adapteront l’entraînement à votre niveau.

Apportez des vêtements de sport confortables, des chaussures de sport appropriées et propres, une bouteille d’eau et une serviette. Nous vous fournirons tout le matériel nécessaire pour l’entraînement.

Le cours d’essai dure environ une heure, incluant l’échauffement, l’entraînement et la période de questions-réponses avec les coachs.

Si vous décidez de vous inscrire après votre cours d’essai, nos coachs se feront un plaisir de vous guider à travers le processus d’inscription. Vous pouvez également vous inscrire en ligne via notre site Web ou en nous contactant par téléphone ou par e-mail. Nous vous aiderons à choisir l’abonnement le mieux adapté à vos besoins et à vos objectifs.

adresse

895 Avenue Marcel Pagnol 84110 Vaison-La-Romaine

horaires

lundi - vendredi 10h00 / 20h30 samedi 10h00 / 12h00

contact

contact@yourprogress.fr
07.60.94.20.65